FORUM GYM 4 LIFE
ANTIC LIFE
Brasov, Str. Lunga, Nr. 55
https://www.facebook.com/anticlife

FORUM GYM 4 LIFE

FORUM DESPRE CULTURISM & FITNESS & SPORT
 
AcasaMembriInregistrareConectare

Distribuiţi | 
 

 CUPA POWER GYM CODLEA

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
EMIL
ADMIN
avatar

Mesaje : 1132
Data de inscriere : 28/06/2010
Varsta : 35
Localizare : ANTIC LIFEFE, BRASOV

MesajSubiect: CUPA POWER GYM CODLEA   13/11/2010, 02:07

PREMIILE ACESTUI CONCURS SUNT:

La toate cele 3 categorii 80kg 90kg +90kg

Locul 1 - 300 lei + suplimente + echipament sportiv + medalie + diploma
Locul 2 - 200 lei + suplimente + echipament sportiv + medalie + diploma
Locul 3 - 100 lei + suplimente + echipament sportiv + medalie + diploma

OPEN - 500 lei + bicicleta + CUPA POWER GYM CODLEA

La sfarsitul concursului OPEN PROBA DE FORTA( IMPINS DIN CULCAT CU HALTERA )
Premiu - suplimente + echipament sportiv

REGULAMENT

Fiecare participant trebuie sa prezinte la inscriere cartea de identitate! Cei care nu au implinit varsta de 18 ani sunt acceptati in competitie doar cu acordul scris al parintilor.
Pentru inscrierea in concurs, este necesar ca sportivii sa prezinte o adeverinta care sa ateste ca sunt apti pentru efort fizic. Fiecare participant este responsabil pentru eventualele accidentari intervenite in urma competitiei daca acestea tin de manevrarea incorecta a greutatilor.

1. Categorii de greutate:
a. 80 kg
b. 90 kg
c. +90 kg
Plus OPEN.

Greutatea fiecarui concurent va fi stabilita in ziua concursului, in momentul inscrierii. Fiecare sportiv va executa impins culcat cu propria greutate.
Daca sunt mai putini de 3 sportivi intr-o categorie, participantii sunt obligati sa participe in urmatoarea categorie de greutate.Daca la aceeasi categorie exista un numar egal de repetari efectuate de 2 sau mai multi concurenti, ordinea acestora va fi in functie de greutatea concurentilor, avantajat fiind concurentul care are o greutate superioara. In cazul in care la aceeasi categorie exista un numar de 2 sau mai multi concurenti care vor executa un numar egal de repetari, greutatea concurentilor fiind egala, acestia vor executa o serie suplimentara de departajare. Departajarea se va face in acest caz ptr a se hotara ordinea doar in cazul celor care vor participa la departajare.

2. Echipament
Fiind o competitie sportiva, echipamentul sportiv este obligatoriu: pantaloni scurti sau de trening, tricou cu maneca scurta, incaltaminte sportiva. Nu sunt permise chingi, bandaje elastice, cotiere sau camasi speciale. Manusile si centura sunt permise in timpul executiei.
Orice intrebare in legatura cu echipamentul sau imbracamintea trebuie adresata inainte de concurs. Daca sportivul foloseste echipament necorespunzator, va fi descalificat din concurs .

3. Executia
a. Fiecare sportiv are dreptul la o singura incercare.
Cel ce executa mai multe repetari este declarat castigator pe categoria sa.
b. Sportivul trebuie sa se asigure ca pe bara este greutatea la care a fost inscris.
c. Concurentul trebuie sa stea pe banca culcat, cu umerii si fesierii in contact cu suprafata bancii.
d. Priza pe bara trebuie sa fie de maxim 90 cm.
Talpile trebuie sa ramana in contact cu solul in timpul executiei.

3.1. Mod de executie :
Se ia bara de pe suporti, si se asteapta cu bratele drepte semnal de la arbitrul principal. La comanda, se coboara bara pe piept si dupa atingerea acestuia, tot la comanda se ridica pana se ajunge in pozitia de start, cu bratele drepte. Se continua executand fiecare repetare la comanda arbitrului principal.


4. Sportivii pot fi descalificati daca nu respecta urmatoarele:
a. nerespectarea semnalului de start al arbitrului.
b. nerespectarea pozitiei pe banca de impins.
c. schimbarea prizei in timpul executiei.
Comportamentul neadecvat al sportivilor sau a antrenorilor poate duce la eliminarea din concurs a sportivului in cauza. Decizia va fi luata de comisia de arbitri.

_________________
win some, lose some . . .
https://www.facebook.com/anticlife
Sus In jos
https://www.facebook.com/anticlife
Alex14
SENIOR
SENIOR
avatar

Mesaje : 256
Data de inscriere : 15/07/2010
Varsta : 20
Localizare : La bancuta Scott

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   13/11/2010, 11:52

Super, cred ca o sa fie frumos tinand cont ca va veni lume din toata tara.
Sus In jos
Motolea George
JUNIOR MEMBER
JUNIOR MEMBER
avatar

Mesaje : 38
Data de inscriere : 09/07/2010
Varsta : 23
Localizare : brasov

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   13/11/2010, 18:58

trebe sa lasi bara jos la comanda si s-o ridici tot la comanda ... cam ciudat la concursu nostru a fost mai fain
Sus In jos
Alex14
SENIOR
SENIOR
avatar

Mesaje : 256
Data de inscriere : 15/07/2010
Varsta : 20
Localizare : La bancuta Scott

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   13/11/2010, 23:24

Este mult mai solicitanta toata treaba asta cu efectuarea repetarii la comanda arbitrului , si este mai bine asa , va conta si rezistenta nu numai forta Smile
Sus In jos
EMIL
ADMIN
avatar

Mesaje : 1132
Data de inscriere : 28/06/2010
Varsta : 35
Localizare : ANTIC LIFEFE, BRASOV

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   13/11/2010, 23:54

da tot greu este bounce

_________________
win some, lose some . . .
https://www.facebook.com/anticlife
Sus In jos
https://www.facebook.com/anticlife
Moto
ACTIV
ACTIV
avatar

Mesaje : 90
Data de inscriere : 04/07/2010
Varsta : 25
Localizare : Brasov

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   14/11/2010, 13:50

Emil dar ce e OPEN ? ... ca vad ca castigi 500 de lei plus alea la OPEN ....si dupaia mai e o proba tot OPEN la sfarsit care castigi suplimente + echipament sportiv
Sus In jos
EMIL
ADMIN
avatar

Mesaje : 1132
Data de inscriere : 28/06/2010
Varsta : 35
Localizare : ANTIC LIFEFE, BRASOV

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   14/11/2010, 15:10

Open-ul este intrecerea castigatorilor (daca castigatorul de la 80 face 13 repetari, cel de la 90, 17 repetari, iar cel de la +90, 15 repetari sportivul de la 90 este declarat castigator al open-ului).
La final se fac intreceri de forta poate participa oricine, ideea este sa impingi cat poti de mult pentru o singura repetare.

_________________
win some, lose some . . .
https://www.facebook.com/anticlife


Ultima editare efectuata de catre EMIL in 18/5/2011, 23:38, editata de 1 ori
Sus In jos
https://www.facebook.com/anticlife
Moto
ACTIV
ACTIV
avatar

Mesaje : 90
Data de inscriere : 04/07/2010
Varsta : 25
Localizare : Brasov

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   14/11/2010, 17:46

fratemiu a intrebat
Sus In jos
lucian
SENIOR
SENIOR


Mesaje : 263
Data de inscriere : 29/06/2010

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   14/11/2010, 18:35

Moto a scris:
fratemiu a intrebat

lol!

Succes tuturor celor care participa. king
Sus In jos
theeagle
SENIOR
SENIOR
avatar

Mesaje : 226
Data de inscriere : 26/07/2010
Varsta : 26
Localizare : Brasov

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   14/11/2010, 22:38

dada...aveti sustinerea noastra:)
Sus In jos
Alex14
SENIOR
SENIOR
avatar

Mesaje : 256
Data de inscriere : 15/07/2010
Varsta : 20
Localizare : La bancuta Scott

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   14/11/2010, 22:48

Veniti cu noi in codlea cu fulare si tricouri cu Gym4Life Smile
Sus In jos
Diana
EXPERT
EXPERT
avatar

Mesaje : 960
Data de inscriere : 28/06/2010
Varsta : 29
Localizare : BRASOV

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   28/11/2010, 22:07

Felicitari organizatorilor.

_________________
You are much stronger than you think!
http://facebook.com/sala.brasov
Sus In jos
http://www.facebook.com/pages/GYM-4-LIFE/143286962444130
EMIL
ADMIN
avatar

Mesaje : 1132
Data de inscriere : 28/06/2010
Varsta : 35
Localizare : ANTIC LIFEFE, BRASOV

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   5/12/2010, 01:28

Castigator al cat.90 kg + Open, Ionut Badescu(88kg) din Constanta 37 repetari !

_________________
win some, lose some . . .
https://www.facebook.com/anticlife
Sus In jos
https://www.facebook.com/anticlife
Diana
EXPERT
EXPERT
avatar

Mesaje : 960
Data de inscriere : 28/06/2010
Varsta : 29
Localizare : BRASOV

MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   9/12/2010, 18:31

las ca la anul mergem si noi si batem recorduri Cool Cool

_________________
You are much stronger than you think!
http://facebook.com/sala.brasov
Sus In jos
http://www.facebook.com/pages/GYM-4-LIFE/143286962444130
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: CUPA POWER GYM CODLEA   

Sus In jos
 
CUPA POWER GYM CODLEA
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
FORUM GYM 4 LIFE  :: DISCUTII LIBERE-
Mergi direct la: