CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011-

Subiect: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 25/7/2011, 20:06

Sambata 20/ 08/ 2011 va avea loc un concurs in cadrul salii GYM 4 LIFE.

Proba concurs:
-impins culcat pentru piept cu o greutate ce este egala cu greutatea fiecarui concurent;
-cantarul va avea loc la sala intre orele 10:00-10:30

Conditii de participare:
-varsta minim 16 ani;
-membrii activi ai salii GYM 4 LIFE de minim 6 luni;

Regulament:
-fiecare concurent va trebui sa faca cat mai multe repetari, in caz de egalitate este declarat castigator spotivul ce are o greutate mai mare;
-o repetare corecta presupune ca jos bara sa atinga pieptul, iar sus bratele sa fie perfect drepte;
-priza pe bara va fi de maxim 81cm;
-fundul si umeri sa fie permanent in contact cu bancuta, iar picioarele sa atinga parchetul pe toata durata probei;
-este obligatoriu echipamentul sportiv, manusile sunt permise nu insa si bandajele, chingile, cotierele, etc.;
-fiecare sportiv este obligat sa-si verifice greutatea de pe bara;
-incalzirea o va face fiecare cum va dori;

Premii:
-locul 1 - gigant pro mass 3kg.
-locul 2 - o cutie cell fx (25 plicuri)
-locul 3 - 1 pachet isotonic-r
-locul 4 - 1 pachet isotonic-r

Inscrierea se poate face doar pe forum, pana vineri 19/ 08/ 2011 ora 20:00

Va stau la dispozitie pentru orice intrebari/nelamuriri.

Subiect: Re: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 26/7/2011, 16:52

Ma inscriu

Vizitator

si eu ma inscriu....

Subiect: Re: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 27/7/2011, 01:35

ma bag si eu Smile

Subiect: Re: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 27/7/2011, 11:59

ma inscriu si eu Very Happy

Subiect: Re: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 27/7/2011, 17:16

Moto a scris:: Ma inscriu

alex.georgy a scris:: si eu ma inscriu....

theeagle a scris:: ma bag si eu

PrundY a scris:: ma inscriu si eu

Se pare ca si aici va fi concurenta serioasa cheers

spor la antrenamente si mai asteptam si alti concurenti, timp este destul Wink

P.s. O mica modificare cantarul va fi la ora 14:00 concursul urmand sa inceapa la ora 15:00

Subiect: Re: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 1/8/2011, 18:15

ma inscriu si eu... Very Happy

Subiect: - 9/8/2011, 01:25

ma inscriu

Subiect: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 16/8/2011, 16:27

Ma bag si io cheers

Mesaje : 8 Data de inscriere : 04/07/2011

si eu vreau sa ma inscriu

Subiect: Re: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 18/8/2011, 16:00

Revin cu doua mici modificari:
-sunt permisi si concurenti ce inca nu au implinit 16 ani;
-priza pe bara poate depasi 81 cm;

Subiect: Re: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 19/8/2011, 23:48

Sa terminat si aceasta inscriere, va astept maine la sala incepand cu ora 14:00

Subiect: Re: CONCURS DE FORTA GYM 4 LIFE -20/ 08/ 2011- 21/8/2011, 00:55

S-a incheiat si concursul de azi care s-a prelungit pana seara la un pahar de bere/suc, a fost o atmosfera foarte placuta, s-au inscris 8 concurenti, au participat 6 iar rezultatele sunt urmatoarele:

PRUNDAR GEORGE - 82.5KG, 13 REPETARI
MOTOLEA DANIEL - 77.5KG, 9 REPETARI
COBZARU ALIN - 71.5KG, 5 REPETARI
PETREA ANDREI - 61KG, 2 REPETARI
BOTEZATU MARIUS - 90KG, 1 REPETARE
VULTUR BOGDAN -77KG, 1 REPETARE

Daca am gresit numele cuiva, imi cer scuze, va corecta Emil. Maine voi posta si poze de la concurs. Deja pregatim urmatorul concurs asa ca trageti tare in continuare si inscrieti-va cu curaj fiindca nu aveti nimic de pierdut, din contra azi toti participantii au luat cate un premiu. Ma bucur sa vad de fiecare data si fete noi la concursuri, pe langa "veterani" e mult sa participi o data sa scapi de emotii si apoi spiritul competitiv isi intra in rol si vei dori rezultate si mai bune data viitoare. Felicitari tuturor celor care muncesc si o fac din placere pentru ca sportul trebuie sa fie in primul rand placut ca sa ai rezultate, altfel nu poti fi constant in timp.
Multa bafta la concursul urmator!